Propòsit i ús de la sal per al bany

Una visita als banys no només és útil, sinó també un passatemps molt agradable. Per millorar l'efecte de la sala de vapor, a moltes persones els agrada portar diversos productes addicionals: escombres de bany, olis essencials aromàtics. Però poca gent sap que la sal que s'utilitza al bany no és menys beneficiosa per a l'organisme. Com utilitzar-lo correctament i com és bo per al cos, veurem a continuació.

La sal de sauna té funcions completament diferents a la de la sal, que posem a la majoria dels plats a l'hora de cuinar. La sal de taula és una gran font de sodi, que ajuda a mantenir el líquid del cos al nivell adequat, mentre que la casa de banys treballa a l'exterior del cos i principalment a la pell.

A més, exagerar i treure massa sal, com passa amb el menjar, és gairebé impossible aquí. La sal de bany ajuda contra moltes malalties, serveix com a prevenció, és apta per a persones de totes les edats, fins i tot nens molt petits, no fa mal. Un producte com aquest és una alternativa fantàstica i més suau a les escombres i als olis essencials perfumats.

Hi ha molts beneficis per utilitzar la sal de sauna. Intentem esbrinar per què últimament aquest producte en concret mereix les puntuacions més altes.

• La sal es relaxa i s'ajusta al ritme adequat. És amb ella que s'associa l'aire del mar i l'oceà, que té tantes propietats curatives.
• No és cap secret que quan es cuina al vapor, el cos produeix molta suor. Juntament amb ell ve la sal tan necessària. La seva presència al bany ajudarà a reposar l'equilibri de manera ràpida i imperceptible.
• La sal ajuda amb problemes de pell... Desinfecta i cura bé petites ferides i rascades, ajuda amb el teules, dermatitis i altres malalties similars. Les dones aprecien especialment aquest producte, ja que la dermis després dels procediments es torna elàstica, sedosa, sembla fresca i juvenil.
• La sal de bany és un dels millors suports per als problemes respiratoris. Sovint es prescriu per a persones amb asma. El producte fa front bé a les malalties de la gola.
• Una altra gran qualitat de la sal és la capacitat d'alleujar el dolor en les malalties articulars.... Si l'artritis o el reumatisme interfereixen amb una vida tranquil·la, per regla general s'ha de prendre un bany amb sal.

Si parlem dels perills de la sal per a una sauna o un bany, és pràcticament inexistent.

Els metges no recomanen visitar un bany de sal, i fins i tot un bany en general, amb:

• malalties oncològiques;
• embaràs i lactància;
• refredats greus i malalties respiratòries agudes, grip;
• períodes d'exacerbació de malalties cròniques;
• diabetis, epilèpsia, mala coagulació de la sang;
• la presència de ferides obertes.

A més, tingueu en compte que els aliments que funcionen bé amb la sal i proporcionen beneficis addicionals poden ser al·lèrgens forts. Els analitzarem amb més detall una mica més endavant.

Hi ha diversos tipus de sal que es poden utilitzar en un bany o sala de sal.

Aquesta és la sal més habitual que compres per cuinar. Tanmateix, això no vol dir que sigui impossible utilitzar-lo en altres àmbits. La sal de roca es prefereix amb més freqüència per a ús a l'aire lliure.... Per exemple, es pot utilitzar per fer un massatge efectiu. A més, aquest producte funcionarà bé si es dissol en aigua. Al voltant d'una culleradeta de sal es dilueix en un litre d'aigua, i després el líquid salat s'aboca sobre una estufa calenta per donar vapor.

Aquest tipus de sal és encara més saludable que l'anterior. Els científics han demostrat que si dissoleu la sal de taula normal a l'aigua i després poseu peixos de mar a aquesta aigua, aquest últim no sobreviurà en aquest líquid. Això passa perquè La sal marina és rica en una gran quantitat de nutrients que no es troben al producte de pedra. L'element donat pel mar conté brom, iode, magnesi i calci, que són útils per a la pell, el cabell, les ungles. A més, el producte del mar cura el cos, l'enforteix i el neteja de toxines.

Aquesta sal s'extreu als llacs d'Altai i es considera una de les més útils del planeta. Aquest producte no es pot cultivar artificialment, la sal conté bacteris i microorganismes que tenen milers d'anys. A causa de la interacció amb el llim natural, la substància té un to grisenc.

Els llacs únics d'Altai es consideren un miracle natural, perquè al seu lloc fa molts anys hi havia un mar, que posteriorment es va assecar formant una sèrie de petits embassaments amb sal curativa.

La sal de l'Himàlaia és, amb diferència, el producte de bany més popular. Potser el paper aquí va jugar pel fet que l'Himàlaia és un lloc ecològicament net on es pot aconseguir l'harmonia espiritual.

La sal en terrons que s'obté a l'Himàlaia sol ser de color negre o rosat, i és molt demandada en la decoració del bany. Amb la seva ajuda es fan sales de sal, comprant el producte en plats sencers. Tanmateix, és important recordar-ho la sal genuïna és bastant cara, de manera que la probabilitat de comprar una falsificació és molt alta.

La sal curativa es pot utilitzar en una sala de vapor de diverses maneres, i cadascuna té beneficis per a la salut. Les sals del mar, de roca i d'Altai són ideals per fregar... Per dur a terme aquest procediment correctament, cal cuinar bé al vapor. Després d'escalfar el cos, cal agafar sal al palmell de la mà, humitejar-la amb aigua i aplicar-la sobre el cos amb suaus moviments de massatge, evitant el contacte amb les mucoses i la cara. A continuació, torneu a cuinar al vapor durant uns 5 minuts, temps durant el qual la sal es dissolrà.

Una altra manera d'utilitzar-lo seria amb el vapor de sal descrit anteriorment. Al mateix temps, s'aboca aigua i sal sobre pedres calentes. El vapor calent penetra a la pell a l'instant, allisant-la i curant petites esquerdes i rascades. A més, el vapor és un excel·lent i possiblement el millor remei per als problemes respiratoris perquè funciona de seguida. No obstant això, les persones amb pressió arterial alta han de tenir cura i consultar un metge abans de realitzar aquest procediment.

Quan es tracta de sal de l'Himàlaia, s'utilitza més sovint com a element decoratiu.... Si teniu prou fons, us podeu permetre una sala de sal sencera, formada per blocs molt adjacents entre si. D'una altra manera, aquestes habitacions s'anomenen coves de sal. Són bons perquè ni tan sols cal que hi facis res.: només estireu o seure i gaudiu de l'efecte curatiu de l'habitació.

Cal tenir en compte que aquestes coves són calmants gràcies no només a les seves característiques curatives, sinó també als efectes visuals interessants. La llum artificial que colpeja les parets de sal crea un resplendor fascinant d'una bellesa increïble.Podeu complementar la impressió amb l'ajuda de la il·luminació de fons en tons freds. No obstant això, els que tinguin previst construir una cova haurien de recordar que la sal es fon a causa de la humitat elevada, especialment per als sòls.

Si no hi ha diners ni esforços per equipar una sala de sal sencera, podeu provar una altra opció per utilitzar el producte: parcial o local. Implica la instal·lació d'una o més cèl·lules de sal. Per exemple, pot ser una part separada de la paret, un tobogan, una cúpula, trossos de sal en un bol penjat. Les làmpades especials també són populars. És clar com menys elements es subministrin, menor serà la concentració d'ions a l'aire. Tanmateix, això no vol dir que els procediments no tinguin efecte.

Per augmentar l'efecte dels procediments de bany, la sal es pot combinar amb elements addicionals. Un dels més populars és la mel, que es troba en moltes màscares i exfoliants cosmètics. La mel fa que la pell sigui vellutada, la desinfecta, l'enriqueix amb elements útils.

Per tots els beneficis de la mel, és important no oblidar que és un dels al·lèrgens més forts. Tampoc es pot utilitzar en cas de ferides i esquerdes a la pell. En aquestes situacions, la mel es pot substituir amb èxit per nata.

L'ús d'oli vegetal, especialment l'oli d'oliva, no serà menys efectiu. Quan es combina amb sal, aquest producte es converteix en un excel·lent exfoliant corporal. Serà especialment útil per als peus, que després del procediment adquiriran suavitat durant molt de temps. I si combineu sal amb mantega de cacau, obteniu una excel·lent composició per eliminar la cel·lulitis i les estries desagradables a la pell.

Per als amants dels aromes variats i rics, els experts recomanen parar atenció als olis essencials. Aquestes substàncies tenen una forta olor i estan destinades a diferents ocasions. Considerem algunes de les propietats més populars:

• lavanda combat l'insomni, calma, normalitza la pressió arterial;
• romaní millora la memòria, millora l'estat d'ànim;
• la vainilla evoca records de la comoditat de la llar, evoca una sensació de confort, seguretat;
• la menta calma, alleuja el dolor, dóna una sensació de frescor;
• el gessamí, melodia de sàndal amb un ambient romàntic, són afrodisíacs;
• l'eucaliptus ajuda amb malalties respiratòries, endreça els òrgans ORL, desinfecta l'habitació;
• La camamilla combat la depressió, dóna sensació de confort, ajuda amb les al·lèrgies i l'asma.

Hauríeu de comprar aquests olis a botigues especialitzades. Els olis comprats a Crimea són de la millor qualitat.

L'oli essencial seleccionat s'ha de dosificar estrictament, ja que té un aroma pronunciat que, en cas de sobredosi, pot provocar mals de cap i fatiga. Cinc gotes per cada 100 grams de sal haurien de ser suficients. La sal barrejada amb oli es pot utilitzar per fer massatges, sal vapor, posar en bols si les peces són grans.

Podeu preparar un producte amb antelació. Per fer-ho, s'aboquen un parell de gotes d'oli en un pot de sal, la tapa es cargola amb força i es col·loca en un lloc fosc durant una setmana. Durant aquest temps, la sal està completament saturada amb una aroma agradable.

Com utilitzar una briqueta de sal per al bany, vegeu a continuació.