Com construir una sauna amb les teves pròpies mans?

Qui no ha somiat amb tenir la seva pròpia sauna a prop? La resposta, per descomptat, és sí, perquè els beneficis d'una sauna domèstica són evidents. En primer lloc, és descans i relaxació. A més, a la sala de vapor podeu seure perfectament amb un amic, gaudir, a més, l'efecte curatiu de la sala de vapor és indiscutible.

En l'època moderna, no cal sortir de la ciutat ni visitar llocs públics per a aquestes vacances, ja que podeu equipar un bany de vapor a prop. No és necessari fer-ho en un edifici independent. La sauna de mida petita pot cabre en una sala d'estar o al camp. Una sauna situada a casa s'acostuma a construir en forma de cabina feta amb materials de fusta i està acabada de manera que es mantingui millor la calor i es creï vapor. Però si es desitja, la sala de vapor es pot ubicar en un edifici independent.

Les configuracions bessones també poden ser diferents. Però al mateix temps, cal construir estructures amb configuracions diferents segons el mateix principi i seguint el mateix ordre. I podeu fer front a aquest treball pel vostre compte, sense recórrer a l'ajuda d'especialistes.

N'hi ha prou amb triar una habitació adequada per a la sala de vapor: ha d'estar tancada i seca. També cal subministrar aigua i electricitat a l'habitació, es fomenta la ventilació. En aquest cas, és possible col·locar-hi una cabina de bany de vapor. Queda per abastir-se d'una actitud decidida, eines i materials, estudiar la teoria i començar la implementació pràctica del teu pla.

Quan construïu una sauna, haureu de tenir en compte una sèrie de característiques que té un disseny de sauna. Determinen la fiabilitat de l'edifici i el temps del seu servei. I això és molt important, així que anem a enumerar-los. En primer lloc, quan la disposició dels bancs és escalonada, hi hauria d'haver almenys 40 centímetres d'un banc a un altre. Aquesta distància és la més convenient per a aquells que prenguin un bany de vapor. En segon lloc, les cantonades de la sala de vapor han d'estar equipades amb accessoris d'il·luminació. La llum caurà de manera que gairebé tota la zona de la sala de vapor s'il·luminarà.

Per comoditat, els bancs han d'estar equipats amb respatller o revestiment vertical. Això proporcionarà comoditat a tots els visitants i us permetrà relaxar-vos el màxim possible. És millor cobrir els sòls amb rajoles de ceràmica o un altre material, el més important és que sigui capaç de suportar altes temperatures, així com la humitat constant. Només aquest sòl pot servir durant molt de temps. Però cal tenir en compte que els llocs pels quals se suposa que s'ha de moure han de ser de fusta. L'arbre no s'escalfa gaire, així que es podrà moure per la sala de vapor amb la màxima comoditat.

Si decidiu fer aquest dispositiu a casa, s'han de complir tots els estàndards. Cal obtenir el permís corresponent.

L'estil i el disseny de la sala de vapor, sens dubte, s'han de pensar fins al més mínim detall. Primer cal tenir en compte la disposició de l'habitació. Normalment s'utilitza una versió clàssica d'un bany de vapor de tres habitacions: un vestidor o vestidor, un bany o dutxa i el bany de vapor. Els banys russos tradicionals solen incloure dues habitacions, ja que el bany de vapor i la dutxa solen combinar-se. Per tant, a l'hora de triar una sala de vapor a l'estil rus, cal tenir en compte aquest fet. Si vols i tens diners, pots afegir una sèrie d'habitacions opcionals a la sauna.Per exemple, és possible equipar una font o una piscina, una sala de jocs: una sala de billar o sales similars, també podeu afegir una cuina, una àrea d'esbarjo, un lavabo o una sala de fumadors.

Al mateix temps, la solució d'estil de la sauna també pot ser diferent. Per exemple, l'estil rus, que ja es va esmentar anteriorment. Es distingeix per la moderació i la concisió en els detalls. Com a regla general, es tracta d'una taula enorme, molts bancs i sofàs, escombres de bedoll, bótes de fusta i cullerots. Aquest interior es pot modernitzar amb l'ajut del billar o, per exemple, d'un televisor.

L'estil antic també és popular per decorar una sala de vapor. Sovint s'acompanya d'articles forjats, estris de fusta i altres articles similars. També característic d'aquest estil és la presència de talles intricades en elements de fusta. A més, podeu penjar escombres de roure o bedoll a la paret. També es poden representar per herba olorosa. Tot això es pot utilitzar a la pràctica i cuinar al vapor, o guardar com a elements decoratius.

Heu de construir una sauna si teniu un determinat conjunt d'eines i materials. Cal disposar d'una eina de fusteria, una carretilla, una pala, una formigonera, una paleta, un nivell d'edifici i un recipient on es prepararà la solució. En aquest cas, la barreja manual de la solució requerirà l'ús d'un recipient metàl·lic i una pala. Alternativament, podeu utilitzar una batedora de construcció, així com un trepant elèctric. Això requerirà molta potència i un broquet especial. A més, en el procés de construcció d'una sala de vapor, haureu d'utilitzar un trencaclosques elèctric. Gràcies a ell, pots fer un tall, un tall i similars. Es poden utilitzar amb finalitats pràctiques o com a elements decoratius.

També necessitareu vernís, impregnació i pintura. El mateix és necessari per a la decoració.

Si parlem de materials, cal parar atenció al fet que no es pot prescindir de la fusta quan es construeix una sauna, sobretot si teniu una caldera de llenya que té un termòstat. Aquest és el material més òptim que s'utilitza habitualment en banys, banys de vapor i saunes. Les millors saunes estan fetes de til·ler, abasha i tremol. Aquesta fusta també és adequada per equipar un bany de vapor a la sala d'estar. Val la pena assenyalar que no podeu utilitzar diferents tipus de fusta. Però tothom pot triar la raça que li convingui.

La fusta pot ser adequada per a una sauna.

• Pi escandinau. Una característica especial és la tonalitat de rosa, que crea algun efecte decoratiu. Al mateix temps, la fusta de pi gairebé no té nusos, però es veu clarament un patró en forma d'anells. Però al mateix temps, amb el temps, l'arbre comença a enfosquir-se i envelleix ràpidament. Per tant, no tothom considera el pi com una opció adequada.
• Vern. Aquest arbre es caracteritza per una alta densitat, així com per la presència d'un to marró rosat clar. A més, la fusta farà les delícies dels ulls amb un patró d'anell complex. Però normalment la superfície exterior de la sala de vapor es retalla amb vern.

• Cicuta. Aquest tipus de fusta es caracteritza per una tonalitat rosa-marró. A més, l'arbre no té resina ni nusos. Però hi ha un patró: línies paral·leles.
• Avet escandinau. L'ombra és de color groc clar. Al mateix temps, sovint es troben petits nusos a la fusta.
• Lindens. La fusta de til·ler no té nusos ni resina. I això és sens dubte un avantatge. Aquest material es pot utilitzar en qualsevol escalfador que tingui un regulador.

• Aspen. Aquest arbre tampoc serà resinós. A més, la fusta de tremol no es podrirà. A més, Aspen es distingeix per un color beix clar.
• Abashi. Es tracta de fusta de roure africà, que es distingeix per la seva densitat, estructura uniforme, baix nivell de conductivitat tèrmica, així com tons marrons clars i punts foscos.

La construcció de la pròpia sala de vapor ha d'anar precedida de la redacció del seu projecte. Podeu fer-lo per encàrrec, dibuixar-lo vosaltres mateixos o buscar un prototip ja fet.Per no cometre errors de disseny, es recomana decidir per a quantes persones estarà dissenyada la sauna. Cal recordar que una persona necessitarà uns 2 metres quadrats de mitjana. Per tant, en calcular per a sis convidats, de mitjana, necessitareu 12 metres quadrats de la superfície total.

A partir del càlcul de l'àrea total, es determina quin nivell de potència requerirà l'equip de calefacció per aconseguir la temperatura desitjada a la sala de vapor. També és millor a l'hora de preveure com es col·locaran els prestatges del bany. Ha d'estar aproximadament un metre d'ells al forn. També és una bona idea pensar i calcular la distància òptima entre prestatgeries i bancs a l'hora de planificar. És igualment important determinar la ubicació de les canonades de subministrament d'aigua, ventilacions i desguassos. Quan connecteu tots aquests sistemes, heu de tenir molta cura.

Es recomana incloure la il·luminació en aquesta llista, així com tenir en compte l'àrea d'habitacions amb funcions addicionals. També es pot afegir una làmpada d'infrarojos. L'esbós dels esbossos i dibuixos s'ha de dur a terme d'acord amb el disseny.

Independentment de la ubicació de la sauna, primer heu de posar la base: aboqueu la base o el terra. Si se suposa que s'ha d'abocar un sòl de formigó, cal recordar que aquesta capa s'ha d'assecar fins al final abans que es pugui realitzar qualsevol altre treball a l'habitació. Com a regla general, l'assecat complet es produeix en quatre setmanes. A més, el material de coberta es col·loca a la superfície de formigó en diverses capes. En aquest cas, abans d'abocar, és possible preveure la presència de canonades de ventilació per a més equips de ventilació.

A continuació, instal·lem les barres. Les mides recomanades són 15 per 15 o 20 per 20 centímetres. És millor excloure el contacte de les bigues i la base, per tant, primer es col·loca el rail sobre el formigó i després la biga. L'espai buit entre els elements de fusta s'ha d'omplir amb material aïllant tèrmic, per exemple, podeu utilitzar segells d'escuma o jute. És important connectar de manera segura les barres entre si. Per tant, no es recomana utilitzar elements de fixació metàl·lics: no interactuen bé amb temperatures i humitats elevades. Però és molt possible utilitzar ranures i agulles.

A la part superior de les bigues, cal fixar taulers forts i material de coberta. Després d'això, es recomana no tocar res durant 0,5 anys, per deixar asseure la fusta. A continuació, podeu fer obertures de portes i finestres i muntar-les. Cal tenir en compte que la fusta cara d'alta qualitat no triga temps a reduir-se.

És important no oblidar-se del tractament antisèptic i ignífug de la fusta, en cas contrari, la raça no serà resistent a la humitat. Es tracta d'agents impregnants que es poden utilitzar sobre el material o ja en parets, terres, sostres i prestatges acabats.

L'acabat del local s'ha de fer amb panells de fusta. - folre de cedre o avet. L'elecció d'aquest material en particular serà la més òptima. En aquest cas, s'aconsella triar un material sobre el qual no hi haurà resina i nusos. En aquest cas, el sostre i les parets, fins i tot abans de l'acabat de la sala de vapor, s'han d'aïllar, aïllats del vapor amb llana mineral i una altra capa d'aïllament. Aleshores ja podeu utilitzar el folre.

Els sòls s'han d'acabar amb un material especial, que s'ha de triar segons la capacitat de suportar altes temperatures i humitats, que és indispensable en una sala de vapor. Per exemple, la rajola ceràmica o material similar és una bona opció. La instal·lació de rajoles es realitza mitjançant un esquema estàndard. Primer, s'anivella la base i després es fixen les rajoles. Per a això, el millor és utilitzar un aglutinant especial.

S'aconsella fer el terra de la sauna de fusta o amb elements de fusta. L'ús de taulons de fusta és una bona opció.En aquest cas, els troncs s'utilitzen com a elements de subjecció. És més òptim utilitzar taules amb un gruix de cinc centímetres. Per fer que el líquid desaparegui més ràpidament, podeu deixar una petita distància entre les taules o dedicar temps a construir una escotilla separada, que es tancarà amb una reixa perforada. També podeu construir sortides al clavegueram.

Quan el terra de la sauna estigui llest, podeu pensar en l'element principal de la sala de vapor: l'estufa. Val la pena assenyalar que abans d'instal·lar el forn, cal començar a organitzar la base. Els fonaments varien en tipus i mida. Podeu triar l'adequat, tenint en compte les característiques individuals de l'equip de calefacció. La millor opció seria comprar un petit forn metàl·lic. El millor és utilitzar les roques del riu com a escalfador. Aquesta elecció es deu principalment al fet que la llamborda és accessible per a tothom, suporta temperatures força altes i no comença a esquerdar-se alhora.

Fer una sauna finlandesa a casa al país és poc probable que sigui molt diferent de l'anterior., a excepció de tenir en compte les característiques del sòl, finalitat i freqüència de les visites. En general, els principis segueixen sent els mateixos. També podeu equipar-lo pas a pas directament a la casa de camp, per exemple, al bany o al soterrani o en una habitació independent. Assegureu-vos d'aïllar les parets i organitzar un sistema de drenatge d'alta qualitat en el segon cas.

És millor equipar la sauna amb forats de ventilació. Al mateix temps, s'ha de ventilar cadascuna de les habitacions de la sala de vapor. La manera més senzilla d'equipar-lo és crear un forat d'escapament gairebé al mateix sostre, així com crear un canal d'entrada al costat del terra. Podeu fer ventilació d'una altra manera. A més, no us oblideu de disposar correctament els mobles.

També serà útil la presència de llums a la sala de vapor. Això pot crear una atmosfera especial i incomparable a la sala de vapor. És millor equipar-los amb marcs especials per protegir-los de la humitat i la temperatura altes. Amb el mateix propòsit, la lluminària es tanca amb un tap segellat.

Cal anar amb compte i triar els llums adequats. S'aconsella mantenir una distància de 30 centímetres del sostre a la lluminària. I en general està prohibit instal·lar làmpades per sobre del dispositiu de calefacció.

Les prestatgeries verticals també poden ser útils. S'hi poden col·locar escombres, galledes, recipients, accessoris i altres estris. Es poden fer amb blocs de fusta. Tampoc es recomana utilitzar elements de fixació metàl·lics aquí. Segons la tradició russa, els prestatges s'han de col·locar a la paret enfront de l'estufa. Els prestatges també s'han de revestir amb fusta, conservant les esquerdes per tal que la humitat s'assequi més ràpidament. Un reposapeus o un reposacaps també serà una petita cosa útil.

Fins i tot abans d'utilitzar la sala de vapor, hauríeu de familiaritzar-vos amb les regles que us permetran visitar-la sense danyar la vostra salut.

Les directrius seran les següents:

• abans de començar a fumar, no us heu de negar a fer servir una dutxa tèbia sense sabó;
• no es pot col·locar immediatament al prestatge superior, ja que això afectarà negativament la pell, s'ha de preparar per als canvis de temperatura;
• fumar mentre està dempeus o assegut no és saludable, per a la màxima satisfacció, és millor fer-ho estirat;
• a la menor incomoditat de la sala de vapor, és millor sortir immediatament, les conseqüències poden ser irreversibles;

• Estar assegut a la sauna durant més de quinze minuts no es recomana categòricament, no és saludable;
• just després de la sauna, el millor és prendre una dutxa per rentar la suor, després de la qual cosa podeu utilitzar immediatament la piscina;
• després del bany de vapor, és útil utilitzar els serveis d'un terapeuta de massatge, gràcies als quals podeu millorar la circulació sanguínia;
• és útil beure aigua, i com més, millor;

• beure alcohol a la sauna només tindrà conseqüències negatives, per la qual cosa és millor rebutjar-ho;
• no us heu de posar roba durant els primers vint minuts, ja que cal donar temps al cos perquè s'assequi.

Un dels exemples d'èxit de col·locar un bany de vapor és al costat d'una dutxa en un apartament de la ciutat. Aquesta opció és especialment convenient per a aquells que volen relaxar-se a la sala de vapor els dies laborables després de la feina.

Per descomptat, és millor construir una sauna de fusta. A més, tots els prestatges i contenidors: galledes, barrils, etc. també són millors per triar entre materials naturals.

Quan construïu un bany amb les vostres pròpies mans, podeu demostrar habilitats de disseny excepcionals. La sauna pot esdevenir una veritable plataforma per a la implementació d'idees artístiques. Així, per exemple, podeu organitzar les parets en cercle, com a la foto.

Val la pena assenyalar que el ventall d'opcions és enorme, de manera que només heu de triar. Al mateix temps, tingueu en compte els vostres propis desitjos, necessitats i, a més, no us oblideu de les oportunitats financeres disponibles.

Per tant, construir una sauna vostè mateix és un negoci complex, en el qual l'assessorament d'experts no interferirà. No obstant això, seguint les instruccions anteriors, és molt possible construir la vostra pròpia sauna al costat de la vostra llar o just a dins. Només cal tenir paciència, comprar materials de qualitat i posar-se a treballar. El resultat segur que us encantarà, ja que obtindreu un lloc fantàstic per relaxar-vos, desconnectar i conèixer els vostres éssers estimats.

Al següent vídeo, vegeu com construir una sauna amb les vostres pròpies mans.