Trampolines: què són, tipus i opcions

Una activitat que s'assembla a saltar amb llits elàstics es va descobrir per primera vegada entre els pobles esquimals. Feien servir pell de morsa en lloc de material elàstic, que s'estirava sobre la base. El primer accessori esportiu modern es va crear l'any 1936, ho va fer George Nissen. Aquest dispositiu es va començar a utilitzar per entrenar acròbates de circ. Actualment, els llits elàstics es divideixen en diversos tipus, i també tenen una estructura millorada.

Un trampolí és un tipus d'equipament esportiu. També es consideren un dispositiu de salt, que sembla una malla amb una força especial, estirada sobre un marc metàl·lic amb goma i molles metàl·liques. En crear aquest inventari, no és habitual utilitzar material, que es caracteritza per l'elasticitat: s'aconsegueix mitjançant molles que es troben a tota la malla.

El trampolí ha trobat la seva aplicació durant l'esbarjo, l'entreteniment, l'oci actiu, l'entrenament d'acrobàcies per a practicants de surf de neu, esquiadors, gimnastes, artistes de circ.

El trampolí té els següents components:

• marc;
• cames;
• fonts;
• tela de salt.

El marc és la base d'un accessori esportiu, que consta de tubs i es caracteritza per una forma determinada. Pot tenir diferents diàmetres, els més habituals són 100 i 102 cm.El marc és de metall, carboni, i en alguns casos plàstic. Les canonades poden tenir un diàmetre de 42 a 48 mil·límetres. Sovint, els tubs del marc es solden, però hi ha models on hi ha connexions de cargol incorporades que faciliten l'embalatge de la mercaderia. La superfície del marc està coberta amb un recobriment de polímer protector.

Les cames són el suport del marc. La seva forma és semblant a la lletra W, per això aquest equipament esportiu es caracteritza per rigidesa, elasticitat i bona estabilitat. Les molles tenen un aspecte espiral, es caracteritzen per la potència. Aquests elements es fabriquen amb acer galvanitzat. Cadascuna de les molles es caracteritza per una gran resistència a les càrregues físiques, així com a la influència de factors ambientals externs. La seva mida depèn de les dimensions del trampolí i pot ser de 165 a 215 mil·límetres. A causa de la presència de molls, una persona és rebutjada de la superfície i rebota.

La plataforma de salt és la base i el suport de salt. Sovint, el teixit del qual està fet és polièster dens.

Els accessoris del trampolí inclouen els següents tipus d'equips.

• Xarxa de seguretat. Les funcions d'aquest element inclouen protegir la persona que fa el salt de sortir volant del trampolí. Sovint s'utilitza per a variants de productes esportius. La xarxa de seguretat es fixa al llarg de la circumferència del marc.
• Protecció de molla. Aquesta coberta suau ajuda a protegir la persona que salta de lesions.
• Sostre, coberta. Aquest dispositiu és un element protector per als llits elàstics a l'aire lliure de la influència de les condicions meteorològiques. Pot augmentar significativament la vida útil del trampolí.

• Escala. Aquest accessori és necessari per a pujades i baixades amb una seguretat especial.
• Mats esportives. Estan dissenyats per protegir les persones que salten de lesions. El desplegament d'aquests dispositius es realitza al llarg del perímetre.
• Mat aïllant acústic. Ajuda a reduir el soroll quan s'utilitza un llit elàstic.

• un compressor que subministra aire contínuament al trampolí, mantenint la seva funcionalitat;
• Un kit de reparació és un kit que serveix per reparar un accessori en cas de punxada (el kit sol incloure cola i material);
• funda-bossa, necessària per emmagatzemar i transportar el producte;
• clavilles que subjecten el trampolí;
• clavilles que subjecten el compressor.

És costum entrenar en un llit elàstic en activitats esportives, per exemple, gimnàstica, acrobàcia, busseig, esquí. A més de l'ús esportiu, aquest equipament també s'utilitza en l'àmbit domèstic. Recentment, aquests entrenaments s'han tornat populars durant el fitness.

Un llit elàstic és un tipus únic de simulador, perquè fent exercici amb ell, pots mantenir-te en forma. A més, aquest accessori esportiu és útil per a l'activitat cardíaca, és capaç de tenir els efectes següents:

• enfortiment dels vasos sanguinis;
• normalització de l'activitat respiratòria i hematopoètica;

• entrenament de l'aparell vestibular, desenvolupament de la coordinació;
• enfortiment i desenvolupament del sistema muscular;
• augment de la resistència;
• millora de l'estat psicològic;
• cremant calories.

L'efecte de saltar en aquest accessori esportiu s'observa en la pèrdua de pes. Aquest entrenament tonifica l'activitat del grup muscular principal, per tant, hi ha una pèrdua de pes d'alta qualitat, així com l'eliminació de la cel·lulitis i la formació d'una bella figura esportiva.

Les contraindicacions per a l'ús d'un trampolí es refereixen a persones que pateixen hipertensió, tromboflebitis, angina de pit, diabetis mellitus, taquicàrdia, asma. Les dones embarassades no haurien de saltar sobre aquest accessori esportiu. Les classes en aquestes condicions del cos només són possibles després de consultar un metge. En aquests casos, és important controlar els seus propis indicadors de salut, pols i pressió. Si la càrrega és moderada i correcta, saltar no farà malbé.

Gràcies al desenvolupament del progrés, avui es poden trobar a la venda un gran nombre de varietats de trampolí. Es divideixen en opcions d'aigua i terra. Els tipus de sòl tenen la forma d'un llenç estirat, que s'uneix mitjançant molles a un marc metàl·lic. També es classifiquen en un gran nombre de varietats.

Els models populars són:

• gimnàstica;
• amb mànec;
• incorporat;
• comercial;

• castells a l'aire;
• primavera;
• plegable;
• hivern;

• acrobàtic;
• amb sostre;
• amb cubs;
• amb pilotes.

Els accessoris professionals per a salts esportius es caracteritzen per una estructura especial, així com per una superfície estirada amb una rigidesa especial. És per això que aquests productes proporcionen força i alçada de salt. Tenen forma de malla d'alta resistència, estirada per molles de cautxú o metall al marc.

Peculiaritats:

• la presència d'acer galvanitzat al marc i les molles;
• elasticitat de la malla aconseguida per cordons amb un diàmetre de cinc mil·límetres.

Per fer les classes segures, l'espai proper a l'accessori professional està equipat amb una fossa de seguretat feta de goma espuma. Sovint es realitzen trucs i exercicis acrobàtics en trampolins esportius. Han trobat la seva aplicació en l'àmbit professional, i fins i tot als Jocs Olímpics.

Els llits elàstics d'aquest tipus s'utilitzen per equipar els centres de trampolí. Poden ser utilitzats no només per adults, sinó també per nens, les classes dels quals estan supervisades per un entrenador.

El llit elàstic a l'aire lliure s'utilitza per passar-ho bé i entrenar a casa i a l'aire lliure. Sovint es col·loquen al pati, al camp, així com en un parc o en una zona de platja. Es distingeixen d'un accessori amb característiques professionals per l'ús de material anticorrosió, així com xarxes d'alta resistència, que evita les caigudes des del trampolí.

Els llits elàstics a l'aire lliure tenen una superfície de salt més petita i poca flotabilitat, de manera que no s'utilitzen per a l'entrenament esportiu. Les varietats d'aquest tipus d'accessoris inclouen mini llits elàstics, tenen un diàmetre petit - fins a 1,1 metres i una alçada de fins a 0,2 metres. Els salts d'alçada no es realitzen en aquests dispositius.

Els llits elàstics a l'aire lliure s'utilitzen per saltar a l'aire lliure. Gràcies a ells, no només pots entrenar, sinó també divertir-te. Aquest tipus d'accessori esportiu pot tenir diferents formes i mides. Tant un grup de persones com una persona poden saltar-hi.

El trampolí de fitness només està pensat per a ús en interiors. Amb la seva ajuda, podeu entrenar músculs de diferents grups. Fer exercici en un trampolí de fitness redueix l'estrès als genolls i les articulacions. Els compradors prefereixen aquest tipus d'accessori esportiu, ja que no crea dificultats d'ús i no requereix molt d'espai per col·locar-lo a l'habitació.

El trampolí inflable s'utilitza com a atracció per als nens. Sembla un dispositiu amb moltes funcions, que es caracteritza per la brillantor i el colorit. Exteriorment, aquests productes són similars a un parc infantil, un tobogan o un personatge favorit.

Hi ha aquests tipus de llits elàstics inflables:

• mini;
• carrer;
• casolana;
• gran;
• amb un tobogan o piscina addicional.

Els llits elàstics inflables es col·loquen al carrer de la ciutat, plaça, parc, plaça, durant les vacances, als parcs aquàtics. Un grup de nens es pot divertir amb aquest tipus de llit elàstic, ja que la producció d'aquests productes es realitza a partir de material de PVC d'alta resistència.

Aquest producte inflable es presenta en forma de globus, que té una lona especialment dissenyada per saltar. Aquest accessori conté tubs inflables. L'objectiu principal d'aquest tipus de trampolí és l'entreteniment. Ha trobat la seva aplicació tant en el medi aquàtic com en el terrestre.

El trampolí integrat és un anàleg complet de la versió convencional. La seva diferència amb les anteriors és que la instal·lació d'aquest accessori no es realitza a terra. El llit elàstic integrat s'ha d'enterrar a terra, de manera que no s'aixequi per sobre de la superfície. El principal avantatge d'aquest accessori és la seva col·locació estètica, ja que no hi haurà una estructura voluminosa al territori. Es pot instal·lar en zones properes a la casa, al camp.

Es considera que un llit elàstic integrat és bastant segur, ja que no cal assegurar-lo, cosa que no sempre es realitza de manera eficient. La caiguda d'un trampolí d'aquest tipus resulta ser menys traumàtic que d'un de normal, que té un metre d'alçada.

• Esport perfecte. Aquesta empresa produeix productes d'alta qualitat que es creen amb materials duradors. Els llits elàstics proporcionen salts d'alçada gràcies a la gran quantitat de molles cobertes amb fundes protectores.
• Leko. Els llits elàstics d'aquest fabricant estan disponibles tant per a ús exterior com interior. Hi ha opcions d'accessoris esportius infantils que els adults també poden utilitzar si ho desitgen. Els llits elàstics Leko es presenten en una àmplia gamma, els productes es venen en diferents diàmetres.

• hop feliç ven una àmplia gamma de llits elàstics per a l'esport i el passatemps actiu per a adults i nens. L'empresa ofereix models inflables infantils originals que ajudaran a organitzar unes vacances reals a casa.
• Torneo presenta una àmplia gamma de llits elàstics per a diferents finalitats. Les ressenyes dels clients donen testimoni d'excel·lents models d'accessoris per a fitness i aeròbic. Els llits elàstics d'aquesta producció ajuden a enfortir els músculs de les cames, les natges.
• Trampolí de fitness ofereix una excel·lent selecció d'accessoris esportius a preus assequibles. Els llits elàstics d'aquest fabricant poden ser utilitzats per tots els membres de la família. Els productes es caracteritzen per la fiabilitat, que està assegurada per una construcció robusta, marc resistent i recobriment de polímer.

Un estudi de comentaris de clients que prefereixen un estil de vida saludable i actiu ha demostrat que els llits elàstics d'ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway i Optifit 10ft han funcionat bé.

Quan compreu un trampolí, heu de donar preferència no només a un producte atractiu, sinó també d'alta qualitat, ja que la seguretat de la persona que l'utilitzarà depèn d'aquest indicador. Per triar l'opció ideal, cal decidir la forma de l'accessori, pot ser rodona o rectangular. Un model rodó s'ha de considerar més segur. Però per fer salts de maniobra, els llits elàstics rectangulars són adequats, encara que poden ser traumàtics.

El principal indicador d'una estructura fiable és la força del seu marc. L'opció més forta és un material anomenat acer galvanitzat. Quan escolliu un producte, no heu d'ignorar la qualitat del cinturó de salt. S'ha de caracteritzar per la força, la inextensibilitat, tenir el tall correcte i una bona costura de cada node al lloc on s'enganxa el llenç.

El producte durarà molt de temps i proporcionarà seguretat durant els salts intensos si està equipat amb molles fetes de material de qualitat amb la longitud correcta. S'han de donar preferència als models que estiguin equipats amb una estora ampla i gruixuda, ja que seran els més segurs. L'amplada de la catifa ha de ser prou gran per cobrir les molles i el marc.

La presència d'una xarxa de seguretat evita la caiguda del trampolí. Aquests elements han de ser forts i estables. Els elements importants i necessaris del trampolí són una funda protectora i una bossa, aquests components garantiran l'ús a llarg termini de l'accessori esportiu.

Per tal que l'ús del llit elàstic no aporti moments desagradables, cal recordar algunes de les normes per a la seva instal·lació, ús i emmagatzematge.

Per desplegar l'accessori inflable, s'ha d'inflar mitjançant el bufador d'aire que ve amb el kit. Per mantenir una pressió constant dins del trampolí, el compressor ha de funcionar contínuament. Amb clavilles, el producte inflable s'ha d'enganxar a terra per evitar que el vent l'emporti.

Perquè la recollida del trampolí inflable sigui correcta, val la pena desconnectar inicialment el bufador d'aire de la xarxa elèctrica. A continuació, es desenganxa cadascuna de les mànigues, l'accessori s'enrotlla i s'empaqueta en una bossa.

S'instal·la un trampolí de tipus bastidor d'acord amb les regles següents:

1. es determina el territori per a la futura ubicació del trampolí; per a l'estabilitat del producte, val la pena donar preferència a una superfície plana i dura;
2. els arbres i edificis no han d'estar a prop de l'accessori esportiu;
3. el muntatge i instal·lació del producte s'ha de dur a terme segons les instruccions que s'adjunten al producte;
4. un cop instal·lat l'accessori, haureu de comprovar-ne la fiabilitat dels elements de fixació;
5. després que una persona entri en un trampolí de marc, cal tancar la xarxa de manera segura.

Per augmentar la vida útil del trampolí de marc, no infringeixi les regles per recollir el producte especificades a les instruccions. Està estrictament prohibit instal·lar un llit elàstic sobre asfalt, formigó.

Per a l'ús segur d'un accessori esportiu, cal comprovar:

• la presència de fractures, esquerdes als elements de connexió;
• la tensió correcta de la tela per salts i danys sobre ella;
• sense deformació de la molla;
• fixació correcta de la vora protectora;
• la presència de deteriorament, danys, costures inadequades del cinturó de salt.

No hi ha res difícil tenir cura d'un trampolí tipus bastidor; consisteix a netejar la tela amb un drap suau humit. No utilitzeu aigua calenta ni productes químics. Per evitar que les fulles i els residus s'enfilin a l'accessori esportiu, s'ha de tapar.

Les regles per tenir cura d'un accessori inflable són lleugerament diferents de les anteriors. Abans de plegar el producte, renteu-lo bé amb un drap suau. Quan s'hagi acabat la neteja, el trampolí s'ha d'assecar bé. El següent pas és desinflar l'accessori, plegar-lo correctament i empaquetar-lo en un estoig especialment dissenyat. El producte inflable no s'ha d'emmagatzemar inflat, també s'ha de protegir de temperatures extremes i de la llum solar directa.

Saltar amb llits elàstics a l'hivern és molt perillós, per la qual cosa s'ha de preparar l'accessori per a aquest període. Per evitar la neteja constant del cinturó de salt de nevades i gelades, s'ha de cobrir amb un tendal o una coberta especial, que ha d'estar ben fixada. No obstant això, els productes inflables es poden treure millor per a l'hivern i emmagatzemar-los en una bossa.

Per obtenir informació sobre com triar un trampolí, vegeu el següent vídeo.