Cadires ergonòmics: característiques i característiques a escollir

Una cadira de qualitat pot ajudar a alleujar el dolor d'esquena, coll, braços i cames. Aquests mobles es poden utilitzar tant per a la feina com per a l'oci. Una varietat de models us permet triar una opció de qualitat per a qualsevol ocasió.

Heu de triar amb molta cura perquè els mobles siguin definitivament d'alta qualitat.

Una cadira ergonòmica difereix significativament d'altres mobles de seient. Una cadira normal posa una certa tensió al cos, que pot provocar dolor. Per contra, una cadira ergonòmica alleuja l'estrès de zones importants. Quan s'utilitzen aquests mobles, els músculs es relaxen.

L'ergonomia és de particular importància quan està assegut durant molt de temps. En la fabricació d'aquestes cadires, es tenen en compte tots els paràmetres d'una persona, inclosa l'alçada, el pes i la posició del cos. La majoria dels models permeten ajustar l'alçada òptima de totes les peces. Els seients infantils permeten seure amb l'esquena plana sense molèsties.

Els principals avantatges d'aquests models inclouen una sèrie de factors.

1. Redueix el dolor muscular que sol aparèixer després d'estar assegut prolongat. Al cap d'un temps, el malestar desapareix del tot, així com el cansament al final de la jornada laboral.
2. Una protuberància al perfil posterior suporta la part baixa de l'esquena.
3. El mecanisme de balanceig i el suport flexible us permeten prendre una posició còmoda durant l'ús prolongat de la cadira.
4. No hi ha cap opció universal, però tots els paràmetres es poden personalitzar per al propietari del moble.

Els mobles ergonòmics encara tenen alguns inconvenients menors. Alguns models econòmics tenen malla totalment sintètica, que pot arruïnar la roba. Les cadires de qualitat poden ser bastant cares. Val la pena assenyalar que aquests mobles estan dissenyats per a 9 anys d'ús en termes de durabilitat.

Les cadires ergonòmices són similars en propietats i aparença. No obstant això, els models poden tenir diferents formes, estar fets de diferents materials. Hi ha diversos tipus populars de cadires ergonòmics.

• Cadira de cadira. Proporciona la càrrega correcta als músculs, que garanteix una bona postura. La característica principal és l'absència de pressió als malucs, les cames no s'inflen fins i tot amb un ús prolongat.

• Cadira de genolls. El seient està lleugerament inclinat cap endavant, hi ha un suport de genolls. Aquesta cadira manté la postura correcta.

• Cadira de negocis. Té un ajust dinàmic únic. Aquestes cadires sovint es trien per a nens i adolescents.

No val la pena centrar-se només en el tipus de producte. És important que la cadira sigui còmoda per seure. Els mobles per a nens s'han de prendre especialment seriosament. La cadira ha de recolzar l'esquena i la part baixa de l'esquena tant com sigui possible perquè la postura sigui uniforme i correcta. En alguns casos, té sentit centrar-se en addicions en forma de recolzabraços, recolzacaps i reposapeus.

Els fabricants ofereixen una gran varietat de cadires ergonòmics per a tots els gustos. Tots els models es diferencien en disseny, cost i funcionalitat. Us presentem les millors opcions.

• Cadira ergonòmica amb respatller alt. El respatller de malla està dissenyat per suportar la columna vertebral durant 5-6 hores sense interrupcions. L'ascensor fa que l'ús sigui més còmode.

• Cadira giratòria Hi de malla negra. Les nanses amples, el reposacaps i l'aixecador us permeten oblidar-vos de la fatiga al final del dia. Una cadira adequada per a un ús diari i a llarg termini.

• Cadira Mirra de Herman Miller. Combinació de funcionalitat i estil. La cadira és capaç d'adaptar-se al propietari, cosa que la fa destacar entre d'altres.

• Cadira de treball giratòria de malla negra amb respatller mitjà. Fàcilment personalitzable per al propietari. El respatller pot canviar de forma.

• Cadira d'oficina amb respatller mitjà Wellness. Una bona solució per a una llarga sessió diària. L'esquena suporta bé la columna vertebral.

• Victòria del sistema Kulik. La funció de swing fa que l'ús sigui més còmode. L'esquena és força rígida, la qual cosa et permet corregir la teva postura.

Moltes cadires ergonòmices semblen atractives, però no proporcionen gaires avantatges per a l'esquena i els músculs. A l'hora d'escollir mobles, hauríeu de centrar-vos únicament en la funcionalitat. Una cadira ergonòmica s'ha d'adaptar a les necessitats del propietari. S'han de tenir en compte els matisos importants.

• Alçada del seient. Una cadira de qualitat hauria de poder canviar aquest paràmetre. Ajusteu l'alçada perquè els malucs estiguin lleugerament més alts que els genolls i els peus a terra.

• Profunditat del seient. Ajustar aquest paràmetre us permet canviar l'ajust.

• Altura de l'esquena. La possibilitat de canviar aquest paràmetre us permet distribuir correctament la càrrega a la columna vertebral.

• Base giratòria. Això és força convenient, perquè pots girar sense aixecar-te. Això augmenta significativament l'àrea d'accés durant el funcionament.

• Ajust de l'angle del respatller. Permet canviar fàcilment la posició del cos. Utilitzeu diferents angles al llarg del dia.

• Ajust del reposabraços. La seva alçada ha de ser variable. En alguns models, fins i tot l'amplada dels recolzabraços es pot ajustar. Si teniu intenció de treballar a l'ordinador durant molt de temps, haureu de prestar atenció a la presència d'un suport especial per a la mà. Redueix la tensió d'utilitzar el ratolí.

• Rodes i la seva base. Aquest detall afegeix mobilitat a la cadira. Cal tenir en compte que la càrrega principal es distribueix en dues rodes, per la qual cosa han de ser de gran qualitat. És bo si es basa en almenys 5 elements mòbils.

• Suport lumbar. En models de qualitat, aquest paràmetre es pot ajustar per aconseguir una posició òptima. Ideal si el suport és independent del respatller i es pot pujar i baixar per separat.

• Reposacaps. La seva presència és molt important per treballar a llarg termini en posició asseguda. Encara és millor si la seva alçada i angle es poden canviar segons sigui necessari.

Per obtenir més informació sobre com triar cadires ergonòmices, vegeu el vídeo següent.