L'elecció i l'ús d'una escombra per al bany

Una escombra de qualitat és una part integral de la sauna. Està fet de materials tant naturals com sintètics. Cada amant del vapor pot triar el millor producte per a si mateix. En aquest article, aprendrem a triar i utilitzar les escombres de bany adequades.

Una escombra de bany és un dispositiu de massatge especial fet de branques d'arbres naturals o materials sintètics. Amb aquest accessori, podeu fer un massatge d'alta qualitat, que tindrà un efecte beneficiós sobre l'estat d'ànim i la salut d'una persona. Actualment hi ha molts tipus diferents d'escombres.

La història de les escombres de bany va començar fa molt de temps. El fet és que des de l'antiguitat hi havia l'opinió que les branques naturals dels arbres són capaços d'expulsar els esperits malignes de l'habitatge. És per això que molta gent va intentar portar almenys un parell de branques a casa seva.

Les branques dels arbres van acabar a la casa de banys després que la gent es va adonar que aquí és possible fer front a moltes malalties, i si utilitzeu els regals naturals i el vapor correctament, fins i tot podeu inhalar els "beneficis" juntament amb el vapor. Aviat la gent va començar a fregar les fulles de les branques al cos i, per allunyar-se ràpidament de la malaltia, van començar a assotar-les amb escombres.

A la casa de banys, la gent és colpejada amb una escombra per un motiu. Aquest procediment us permet millorar la vostra salut, netejar el cos de tot el que és superflu. Analitzem en detall per què les persones al bany reben cops amb un aparell de massatge artificial o natural.

• Gràcies als cops d'una escombra ben preparada, el cos humà pot desfer-se fàcilment i ràpidament d'una gran quantitat de substàncies nocives. L'escòria general, que pateix avui dia molta gent, es redueix.
• La sudoració activa durant un massatge amb el teló de fons d'un bany de vapor contribueix a la pèrdua de pes.
• La circulació sanguínia del cos es millora i s'accelera. Aquesta és una altra característica important, especialment per a persones amb estil de vida sedentari.
• Mitjançant el massatge, la pressió arterial d'una persona es pot estabilitzar.
• Els molestos mals de cap i fins i tot les migranyes es fan en res. A més, estem parlant no només del temps que una persona està a la sala de vapor, sinó també després de sortir-ne.
• Aquest massatge ajuda a enfortir el sistema immunitari humà.
• Es milloren totes les funcions dels òrgans interns, es posen en ordre els vasos sanguinis, la respiració i l'olfacte.

Una escombra en un bany pot aportar no només molts beneficis, sinó també molts danys. Una persona ha de ser conscient de tot a l'hora de planificar un massatge de benestar.

Per començar, esbrineu quins beneficis aporta el funcionament correcte d'una escombra de bany.

• Aquestes "eines" poden ajudar en el rejoveniment de la pell. Amb el tipus de massatge adequat amb branques d'un arbre adequat, podeu refrescar el vostre aspecte.
• Les escombres demostren una alta eficiència si l'objectiu és netejar completament el cos de tot tipus de toxines i compostos tòxics.
• Les escombres de bany condueixen a l'eliminació ràpida de flegma de les vies respiratòries superiors.
• Amb un massatge correctament implementat amb els aparells en qüestió, es poden desfer-se dels dolors musculars, que pateixen actualment moltes persones.
• Si una persona pateix una tensió muscular excessiva, el massatge amb el dispositiu en qüestió permetrà eliminar-lo de manera eficaç. Molta gent recorre al massatge de bany per aquest mateix motiu.
• Una escombra de qualitat té un bon efecte sobre els ronyons i el sistema diürètic.
• Les escombres de bany poden ajudar a alleujar els símptomes del refredat.
• Alguns tipus d'escombres naturals es poden utilitzar per fer front als atacs d'asma.

Malauradament, el massatge amb una escombra de bany no només pot ajudar, sinó també perjudicar. Això és especialment cert en aquells casos en què les persones amb certes contraindicacions recorren a aquest procediment. Coneixem la seva llista.

• No es pot recórrer al massatge amb una escombra si una persona pateix úlcera gàstrica.
• Es prohibeix el massatge a les neoplàsies malignes i benignes.
• El massatge al bany pot agreujar seriosament l'estat de la pell de les persones que pateixen tot tipus d'erupcions.
• En cap cas s'ha de recórrer a aquest tipus de massatge per a aquelles persones que pateixen qualsevol malaltia crònica, sobretot en moments d'exacerbació.
• Les persones al·lèrgiques poden patir conseqüències molt dolentes.
• Els trastorns mentals són un altre bon motiu per rebutjar el massatge amb una escombra.
• No és desitjable utilitzar una escombra amb processos inflamatoris actius que tenen lloc al cos.
• Si el sistema cardiovascular d'una persona no funciona bé, hauríeu de negar-vos completament a visitar els banys.
• No s'ha d'anar a la sauna i fer massatges amb una escombra si tens pressió arterial alta o temperatura corporal alta.

Les escombres de bany són diferents. Algunes persones són més aficionades a les opcions naturals de la fusta, mentre que altres prefereixen exemplars artificials reutilitzables. Cadascuna de les opcions té les seves pròpies característiques i característiques.

En primer lloc, mirem les propietats de les escombres naturals fetes amb diferents tipus de fusta.

• Bedoll. Aquest tipus d'arbre està disponible al nostre país. Es fan escombres molt bones i de gran qualitat per a un bany. Les branques de bedoll es caracteritzen per una gran flexibilitat.

La pell després d'aquest massatge es torna molt llisa i sedosa. Moltes persones fan elles mateixes escombres de bedoll, ja que són les més fàcils de fer.

• Roure. El següent tipus d'escombra més popular i estès per a la sala de vapor. Extremadament útil, per regla general, es compon de branques joves. El dispositiu conté molts elements útils, tanins, olis essencials, quercitrons, pentosans.

Gràcies a un farciment tan ric, l'escombra de roure és ideal per a la pell greixosa. La derma després de l'exposició a branques de roure es torna molt suau i tendre.

• Pi. Les varietats de pi són menys comunes, tot i que tenen moltes propietats positives. Un massatge de coníferes fet correctament té un efecte tònic i enfortint, ajuda a desfer-se d'un gran nombre de malalties.

• Auró. Les escombres d'auró es poden trobar a moltes saunes. Són molt populars perquè ofereixen molts beneficis.

L'auró desprèn una aroma agradable que ajuda a relaxar ràpidament una persona.

• Noguera. Els productes fets amb avellana es poden trobar als banys russos no tan sovint. Normalment s'utilitzen avellanes o avellanes per a la seva producció.Les escombres es recullen de branques flexibles d'avellaner, que en molts aspectes són similars als materials de bedoll.

• Vern. Les escombres de qualitat estan fetes de vern. Les fulles d'aquest arbre són idèntiques a les del bedoll. Les escombres de vern tenen propietats desinfectants, la capacitat d'alleujar la inflamació. Amb el massatge correcte, aquesta "eina" pot suavitzar les arrugues fines. Es recomana utilitzar escombres de vern per a persones amb pell greixosa propensa a la transpiració profusa.

• Aspen. Aquesta escombra és un magatzem de vitamines i nutrients. Està farcit d'olis essencials, tanins. No obstant això, malgrat les seves bones característiques, rarament es veu una escombra d'àmmol en un bany rus.

• Cirera. Aquestes escombres es consideren excel·lents eines per millorar la salut humana. A més, ajuden a restaurar la producció d'hormones masculines i femenines.

• Absenc. Hi ha gent que prefereix fer servir escombres fetes amb ajenjo. Aquest producte té una aroma lleugerament amarg i, per tant, no és apte per a tothom.

• Rowanberry. Desinfecta la zona circumdant a la sala de vapor. El fullatge de cendra de muntanya conté ingredients que poden matar fongs i bacteris nocius. Aquests dispositius netegen eficaçment la pell i curen els refredats. La cendra de muntanya també conté molta vitamina C, olis essencials i tanins. És cert que amb un emmagatzematge massa llarg d'una escombra d'aquest tipus, totes les seves propietats útils s'esgoten gradualment.

• salze. Les escombres de salze, sovint de bona mida, són denses i exuberants. Són pesats, però flexibles i poc rígids. Els productes de salze són agents antibiòtics altament eficaços capaços d'alleujar la inflamació. Es creu que el massatge amb branques de salze pot contribuir a la ràpida recuperació del cos, tractar eficaçment el mal d'esquena i mantenir el to de la pell.

• Cirera d'ocell. Les eines de massatge de cireres d'aus tenen aromes meravellosos. Les branques d'aquest arbre no són gaire flexibles, però tenen un ric conjunt de propietats medicinals. Contenen molts fitoncides que s'enfronten fàcilment a diversos microbis. Al bany, les escombres de cirerer d'ocells rarament s'utilitzen a causa de la seva poca mossegada.

• Herbes. Aquests massatges estan fets d'ortiga, menta, trèvol dolç, bambú.

Les herbes per a l'elaboració d'escombres se solen recollir exclusivament en zones ecològicament netes. Aquests productes també es poden utilitzar juntament amb escombres normals fetes de branques de fusta.

• Heather. Els productes de bruc tenen efectes antisèptics i antiinflamatoris. Molts amants d'un bany amb escombres de bruc se senten atrets pel fet que es poden utilitzar encara que hi hagi problemes amb la pell.

• De thuja. Els exemplars de tuja tenen excel·lents propietats.

És cert que el massatge amb una escombra de thuja pot semblar extrem per a moltes persones a causa de les sensacions específiques.

• Cedre. Les ginestes de cedre desprenen aromes molt agradables. Es troba més sovint als banys siberians.

No obstant això, l'ús d'aquest producte només es recomana per a persones amb baixa sensibilitat de la pell.

Sovint al bany utilitzen escombres no naturals, sinó artificials. Estan fets de materials sintètics.Per exemple, sovint es troben models de silicona. Aquestes coses són reutilitzables.

Considereu la diferència entre els productes artificials:

• una escombra al bany mai deixa massa residus en forma de trossos d'escorça o fulles caigudes;
• no cal assecar-los;
• aquests productes duren molt més que els naturals;
• les escombres artificials no tenen propietats útils, però, les qualitats curatives es poden activar si afegiu olis essencials a aquest producte;
• una escombra artificial pot crear una molt bona calor;
• amb dispositiu de massatge pot rebre almenys qualitat i relaxant que amb accessori natural.

Els productes similars es divideixen segons el grau de duresa:

• negre: les escombres d'aquest color tenen les varetes més dures;
• blanc - productes menys rígids;
• groc - caracteritzat per una duresa mitjana;
• verd fosc - més suau que el groc;
• el verd és l'opció més suau.

Una escombra per al bany s'ha de triar amb molta cura i responsabilitat. Si compreu l'eina de massatge equivocada, no la podeu utilitzar per obtenir el plaer adequat.

• El primer que és aconsellable determinar l'ordre, quin tipus d'efecte es vol obtenir del funcionament dels productes de bany. Els diferents tipus de fusta tenen una composició diferent, per tant actuen sobre el cos humà de diferents maneres. Trieu l'opció que us convingui millor. Si només s'espera d'un massatge un efecte relaxant, una escombra força artificial tractada amb olis essencials.
• Trobeu una escombra de la duresa adequada per a vosaltres. Els diferents tipus de fusta tenen diferents flexibilitat i densitat. Així, les branques amb agulles poden no ser adequades per a tothom, però les batedores de bedoll són les més indulgents. Tria el producte més còmode per a tu. Això també s'aplica als productes sintètics. No es recomana comprar opcions negres si la teva pell és massa delicada i sensible.
• Si decidiu comprar una versió exclusivament natural, proveu de doblegar-la amb la màxima cura possible. Si heu sentit que diverses branques estan trencades, és millor rebutjar la compra. És poc probable que aquesta escombra pugui oferir un massatge de qualitat.
• Olorar l'olor que desprèn el producte. Ha de ser natural, agradable, però no massa estable.
• Agiteu l'escombra agafant el mànec. Massa fulles no haurien de caure del producte.

Una escombra de bany d'alta qualitat d'origen natural no s'ha de comprar ja feta a la botiga. Molta gent recull aquest dispositiu amb les seves pròpies mans. El procés és senzill i no requereix cap coneixement/eina especial.

Si voleu construir una bona escombra casolana, és important reunir-vos per aquest material natural.

Considerem en quin període de temps és millor tallar diferents varetes:

• el bedoll es recull millor durant la Trinitat;
• ortigues - durant la seva floració;
• roure - de juny a setembre;
• til·la - a principis de primavera;
• s'aconsella podar eucaliptus en el període des de mitjans d'estiu fins als primers dies de setembre;
• Es recomana collir branques de coníferes abans de finals d'octubre.

Si aneu a fer una ginesta d'herbes, heu de saber que es poden recollir varietats medicinals adequades d'herbes en el moment de la seva floració, en les primeres etapes de la floració. És en aquest moment que els olis essencials més es concentren a les plantes. Només d'aquests components obtindreu un massatge eficaç, curatiu i relaxant per a una casa de banys. Tot i que és extremadament senzill construir escombres de diferents branques pel vostre compte, encara es recomana preparar matèries primeres del mateix tipus.

Abans de lligar les varetes de fusta preparades, cal deixar que les fulles que en creixen es marceixen lleugerament. Amb aquesta finalitat, les branques es col·loquen lliurement a l'ombra durant diverses hores. Després d'això, podeu procedir al procediment d'aparellament. Amb el propòsit d'agrupar, les puntes de les branques, que estaran a la zona del mànec, s'alliberen de totes les fulles, branques i altres detalls innecessaris.

Després d'això, s'hauran de disposar les branques en 25-30 peces, de manera que les més denses es troben al centre i les primes a l'exterior. Haureu de col·locar les varetes amb una corba cap a dins.

L'escombra feta per a un bany s'ha d'assecar adequadament. Aquest és un dels passos més importants. Si no assequeu les branques o ho feu incorrectament, el dispositiu resultant no demostrarà totes les seves propietats positives. Les branques i els brots s'assequen a fons, assignant-los el lloc més sec de la casa.

Abans d'enviar totes les escombres per a més emmagatzematge, caldrà lligar-les amb cura a una corda durant un dia sota la influència d'un pes.

Un instrument de massatge per a un bany de vapor s'ha d'emmagatzemar adequadament perquè no perdi les seves propietats útils. Hi ha diversos dels mètodes d'emmagatzematge més populars.

• La millor solució és mantenir l'escombra seca i fresca, en una habitació separada. Aquí, els productes s'han de mantenir suspesos. Per a aquests propòsits, podeu seleccionar l'àtic.
• Es permet mantenir la garba seca de branques en un lloc on sigui fosc i fresc (perquè podeu mantenir les branques a l'hivern). En el futur, serà possible collir gradualment noves escombres de les matèries primeres recollides segons sigui necessari.
• Els massatges fets es poden guardar en un paller o al pallerrecobert de capes de fenc.
• Està permès embolicar les escombres en fulls de paper o embolcall de plàstic. Una solució guanyadora si necessiteu emmagatzemar articles en grans volums.
• També podeu recórrer a la congelació. És cert que les escombres acabades de congelar només es poden col·locar convenientment en un congelador molt ampli i ampli, que no es troba a totes les cases o apartaments.

A l'apartament, podeu assignar un lloc al balcó o lògia, en un armari independent. Per descomptat, estem parlant només de zones envidriades.

Les escombres de bany s'han d'utilitzar d'acord amb totes les normes.

• Abans d'anar a la sala de vapor, cal preparar una escombra amb antelació. Per fer-ho, cal cuinar-lo al vapor. Si descuideu aquesta etapa, el massatge resultarà massa dolorós i no donarà a la persona el plaer adequat.
• Els productes fets amb matèries primeres sintètiques són reutilitzables, però els accessoris d'origen natural s'hauran de substituir per altres de nous després de 5-6 vegades d'ús en una sala de vapor.
• Quan visiteu un bany i dediqueu temps a procediments d'higiene, una persona ha d'assegurar-se que les branques i el fullatge de l'escombra no s'assequin. Sempre s'han d'humitejar amb aigua.
• El líquid en què es va cuinar prèviament al vapor el massatge natural o artificial no s'ha d'abocar simplement. És millor vessar-lo sobre les pedres calentes del forn.

Tingueu en compte algunes recomanacions útils per a la fabricació i el funcionament de les escombres de bany.

• Després de visitar el bany, es pot guardar una escombra artificial embolicant-la en una bossa de plàstic o posant-la en una caixa de cartró.
• Si l'escombra natural s'ha guardat prèviament a la nevera, no cal remullar-la. N'hi ha prou amb deixar-lo descongelar i escalfar-lo a temperatura ambient.
• No cal preparar productes naturals amb aigua bullint. A partir d'això, l'escombra perdrà totes les propietats curatives.
• La longitud ideal de les branques amb fulles és de 40-50 cm, val la pena recordar-ho quan feu un massatge.
• L'escombra de la botiga ha d'estar lliure de podridura o floridura. El comprador ha de parar atenció a això.
• El massatge amb ortiga o escombra de coníferes s'ha de fer amb més cura. Aquests productes, si es toquen massa fort, poden causar molt dolor.

Per saber els tipus i mètodes d'ús d'escombres de bany, vegeu a continuació.